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Est-ce que Kettle Bells aide à resserrer la peau?

Est-ce que Kettle Bells aide à resserrer la peau?


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Personne ne veut une peau lâche, mais le processus de vieillissement, la perte de poids et des facteurs génétiques individuels peuvent laisser votre peau en suspens. Les kettlebells ne vous aideront pas à raffermir votre peau, mais ils pourraient peut-être créer l’illusion d’une peau plus ferme. Ils peuvent également vous aider à éviter un gain de graisse excessif; Si vous perdez du poids, le fait de prendre du gras peut entraîner une peau lâche.

Vieillissement et peau lâche

En vieillissant, votre peau perd de son élasticité, ce qui peut la rendre lâche ou affaissée. Plus vous vivez longtemps, plus vous êtes fréquemment exposé à des toxines environnementales telles que la fumée et à des accélérateurs de vieillissement tels que le soleil, de sorte que ces facteurs peuvent également jouer un rôle. Malheureusement, une fois que vous avez perdu la peau à cause de votre âge, les kettlebells ne vous aideront pas à inverser le processus car le problème ne concerne pas vos muscles, mais votre peau elle-même.

Perte de poids et peau lâche

Lorsque vous prenez du poids, votre peau doit se développer autour de la graisse. Mais lorsque vous perdez du poids, votre peau reste de la même taille, ce qui peut provoquer une peau lâche et tombante. Parfois, ce problème disparaît tout seul à mesure que votre corps s'ajuste à la perte de poids, mais s'il ne le fait pas, les kettlebells ne vous aideront pas. Une peau lâche après une perte de poids résulte directement de l'étirement de la peau. Parce que ce n'est pas causé par la graisse ou la détérioration musculaire, vous ne verrez pas de changement avec les kettlebells.

Comment Kettlebells peut aider

Parfois, un excès de graisse peut donner un aspect lâche à votre peau, et les routines d'aérobic kettlebell peuvent vous aider à brûler la graisse. Si la peau lâche n'est pas due à un excès de graisse, les kettlebells ne peuvent vous aider directement. Cependant, les avantages de renforcement musculaire des kettlebells peuvent aider à créer l'illusion de moins d'excès de peau. Par exemple, si la peau autour de votre biceps est affaissée et que vous développez des biceps plus grands, la peau peut paraître moins affaissée et vos gros muscles peuvent détourner les yeux de la peau affaissée.

Alternatives chirurgicales

Si les kettlebells ne suffisent pas pour vous aider à voir les changements, vous avez très peu d'options. Les crèmes topiques, les changements diététiques et les étapes similaires sont peu susceptibles d’aider. Au lieu de cela, votre seule option est de remodeler votre peau. La chirurgie de remodelage corporel peut aider à réduire l'apparence d'excès de peau après une perte de poids, et les procédures de chirurgie plastique peuvent aider à soulager la peau lâche et tombante en raison de l'âge. Cette option n'est toutefois pas à prendre à la légère. L'affaissement de la peau ne pose aucun risque pour la santé, mais l'intervention chirurgicale le permet. Vous devez donc bien évaluer si les risques en valent la peine. Discutez avec votre médecin et vérifiez la réputation de votre chirurgien avant de procéder à la chirurgie.

A propos de l'auteur

Van Thompson est avocat et écrivain. Ancien instructeur d'arts martiaux, il est titulaire d'un baccalauréat en musique et en informatique de l'Université Westchester et d'un docteur en droit de la Georgia State University. Il a reçu de nombreux prix d'écriture, notamment un prix CALI 2009 pour la rédaction juridique.